340 g | LAPINO PUOTOS ančių kulšelių mėsos (troškinti, kepti) |
1 mažo | svogūno |
30-40 g | lydyto sviesto (kepti) |
žiupsnelis | druskos |
žiupsnelis | šviežiai grūstų juodųjų pipirų |
2 v.š. | svogūnėlių |
1 skiltelės | česnako |
1 nedidelio | batato (apie 250–300 g) |
1 | aitriosios paprikos |
1-2 | bulvių |
1 v.š. | Provanso žolelių |
Ryšelio | mangoldų |
Spalvų gausa – tai ne tik malonumas akims bet ir, kaip teigia dietologai – žmogaus organizmui reikalingų medžiagų rodiklis.
Receptas sukurtas bendradarbiaujant su VMG komanda.